Kerngesund - verstehen wie´s funktioniert

Bei einem diagnostizierten Eisenmangel mußt du Eisen in ganz bestimmten Dosen zu dir nehmen. Ein durchschnittliches hoch dosiertes Präparat enthält bis zu 100mg Eisen. Würdest du diese Menge auf ein Stück weißes Papier leeren, könntest du ein angemessenes Häufchen betrachten. Bei den Schüssler Salzen ist zwar in der Nr. 3, dem Ferrum phosphoricum, auch Eisen drin, sonst würde es ja nicht draufstehen, allerdings hat man das Eisen, dass du vorher am Papier gesehen hast, verdünnt und verdünnt und nochmals verdünnt bis von den 100mg nur mehr ein paar wenige Eisenteilchen übrig sind. Mit diesen kannst du nie im Leben deinen Mangel auffüllen. Du müßtest utopische Mengen Nr. 3 lutschen.

Alternativmedizinisch gesehen verbessert die Nr. 3 aber die Aufnahme von dem zusätzlich zugeführten Eisen aus Nahrung und /oder Tabletten, was ein eine unterstützende Einnahme sinnvoll machen kann.